Acerca de

Yo soy Gilda Walter, una nutricionista que buscaba ampliar sus conocimientos de la salud y la nutrición, lo que me llevó a convertirme en una coach en salud egresada del Institute for Integrative Nutrition de Nueva York. También soy esposa y mamá de dos bellas niñas, en búsqueda de más salud y harmonia en mi vida. Mi pasión es educar y ayudar a las personas, y especialmente a otras mamis modernas como yo, a hacer cambios sencillos pero significativos en sus hábitos de alimentación y de vida, para que mejoren permanentemente su calidad de vida y la de su familia.

En este blog vas a encontrar información veraz y transparente, junto a mis propias experiencias, sobre alternativas sencillas y fáciles para mejorar progresiva pero significativamente tu calidad de vida, modificando tu alimentación, cuidado personal y hasta los productos con que limpias tu hogar. Mi esperanza es que con los tips, recomendaciones y recetas en esta página puedas empoderarte para tomar tu salud y tu vida en tus manos, y que nos acompañemos en este camino hacia una vida plena, porque acompañadas somos más fuertes!

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Con cariño,

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